作业训练 OT 如何帮助孩子生活自理？

作业训练关注儿童在生活、学习和游戏中的实际参与。对孩子来说，穿衣、拿勺、刷牙、收拾玩具、翻书、画线和剪纸，都是重要的“作业”。

训练常见方向

• 提升手部力量和灵活性。
• 练习双手配合与手眼协调。
• 分步骤学习生活自理任务。
• 调整坐姿、桌面材料和提示方式。

家长可以把任务拆成小步骤，例如“拉开拉链—把手伸进袖子—拉好衣角”，逐步减少提示。