【孤独症日系列活动】看见自己，拥抱希望—“繁星下的守望者”互助赋能沙龙活动圆满落幕

他们是孤独症孩子背后默默付出的“守望者”，用无尽的爱与耐心点亮星空。今日，平湖市垚沐康康复服务中心以「看见自己，拥抱希望」为主题，举办“繁星下的守望者”互助赋能沙龙，让特殊家庭家长在温暖联结中重拾力量，与自我对话，与希望相拥。

肩颈相依·传递能量
沙龙伊始，周老师邀请家长们围成同心圆，双手轻搭前方伙伴的肩膀，用轻柔的按摩传递温暖。“向前揉开疲惫，向后托起力量”——简单的动作让彼此卸下防备，感受“你不是孤独的守望者”。

卡片对话·觉察心声
“觉察自我”环节中，家长们从情绪卡片中抽取与当下共鸣的画面：有的紧握“太阳”，有的凝视“漩涡”，还有的拥抱“孩童”。分享时，大家纷纷诉说自己选择卡片时，联想到了什么，为什么觉得这个画面跟自己当下的状态很符合，通过与卡片的对话，来觉察自己的心声。

执笔绘心·释放情绪
以卡片为灵感，家长们在白纸上自由作画：翻涌的浪化作温柔的曲线，绵延的青山荡漾出春意盎然……周老师轻声道：“每一笔都是内心的投影，画中没有对错，只有真实。”当作品被集体展示时，有人感慨，有人相视而笑。

守望宣言·自我关怀
“我们总想成为孩子的超人，却忘了自己也需要拥抱。”周老师呼吁家长每日留出一些时间给自己——调节饮食、锻炼身体、休息与放松，“唯有先滋养自己，才能守护那片星空。”

孤独症家庭的守望之路漫长而艰辛，但爱与希望的微光永不熄灭。这场沙龙不是终点，而是彼此扶持的起点——愿每一位“守望者”都能在星光照耀下，看见自己的珍贵，拥抱前行的勇气。